pszichowellness-iskola
89. nap (06. 12. péntek) – Hiedelmeink
Az NLP-s szóhasználatban hiedelmeknek nevezzük azokat a világról, önmagunkról, a körülményeinkről, lehetőségeinkről és sok egyéb másról bennünk élő általánosításokat, melyeket mérlegelés nélkül igaznak fogadunk el. Olyan meggyőződések ezek, melyek úgy befolyásolják a viselkedésünket, hogy észre sem…
85. nap (06. 08. hétfő) – Dinamó üzemmód
Dinamó üzemmód: ezt a fogalmat évekkel ezelőtt tanultam, amikor azt kérdeztem egy ismerősömtől, hogyan bírja, hogy a hétköznapokban egész embert kívánó munkája után a hétvégéin a pihenő idejét komoly önképzésre fordítja. Ő mondta, hogy „Megy ez, dinamó üzemmódra állok, és amit hétvégén csinálok, az…
84. nap (06. 07. vasárnap) – Bocsánat!
Olyan komoly témák jutottak ma eszembe, mint például a megbocsátás, a kiengesztelődés. Nagyon sokat, sok szinten lehet erről a témáról beszélni, de most maradjunk az egyszerű, praktikus megközelítésnél. Egyszer hallottam egy olyan párhuzamot, hogy a haragtartás olyan, mintha lenne egy szuper autóm,…
83. nap (06. 06. szombat) – Szabad örülni!
Van olyan ember, aki a sajtban is csak a lyukat látja. Szomorú, elégedetlen, rosszkedvű. Próbálod jobb kedvre deríteni, látszólag elfogadja, amit mondasz, de minden mondata úgy kezdődik, hogy „Igen, de…” Nyilván ennek is megvan az oka, ha valaki ilyen, ilyesmit tesz. Az alap az, hogy az én térképem…